توصیه های برای بیداری خلاقیت
خلاقیت یک انتخاب است ۲۷ توصیه عملی برای بیداری غول خلاق درون شما
آیا تا به حال به خود گفتهاید «من فرد خلاقی نیستم»؟ آیا فکر میکنید خلاقیت یک استعداد جادویی است که فقط به هنرمندان و نوابغ بخشیده شده؟ ما در گروه دیدینو اینجا هستیم تا این باور را به چالش بکشیم. ما معتقدیم تمام انسانها از بدو تولد خلاق هستند. خلاقیت یک ابزار نیست که عدهای داشته باشند و عدهای نه؛ بلکه یک باور و یک سبک زندگی است که شما هم میتوانید آن را برگزینید.
این مقاله، یک جعبه ابزار عملی برای پرورش و تقویت این نیروی درونی است. فرقی نمیکند در چه شغل یا موقعیتی هستید، با این توصیهها میتوانید نهال خلاقیت خود را به درختی قدرتمند تبدیل کنید.
راهنمای عملی بیداری خلاقیت: از کجا شروع کنیم؟
ما توصیههای زیر را به چند بخش تقسیم کردهایم تا بتوانید به صورت مرحله به مرحله از آنها استفاده کنید.
بخش اول: ذهن خود را برای خلاقیت آماده کنید
قبل از هر چیز، باید ذهنیت خود را تغییر دهید.
- امید را زنده نگه دارید: همیشه به نتیجه مثبت حل شدن یک مشکل فکر کنید. همین تصور به شما نیرویی مضاعف برای دیدن راهحل از زوایای مختلف میدهد.
- از شکست نترسید: برای موفقیت بیشتر، باید شکستهای بیشتری را هم تجربه کنید. با سر به سمت خلق موضوعات جدید بروید و نترسید.
- بهترینها را مطالعه کنید: سرگذشت مخترعین، مکتشفین و افراد موفق بزرگ در جهان را بخوانید.
- در خلاقیت قانع نباشید: موضوعات را با دید انتقادی بنگرید و همیشه به دنبال بهتر کردنشان باشید.
- از منطق فراتر بروید: بدانید که خلاقیت همیشه بر پایه منطق و محاسبات دقیق به جواب نمیرسد. گاهی برای خلاق بودن، نباید تابع قواعد بود.
- به چند پاسخ فکر کنید: همیشه فکر نکنید تنها یک پاسخ صحیح وجود دارد. نیمنگاهی به پاسخهای بعدی و حتی بعدیتر داشته باشید.
بخش دوم محیط اطراف خود را به یک منبع الهام تبدیل کنید
محیط شما بر ذهن شما تأثیر مستقیم دارد.
- نقاط امن خود را بشناسید: مکانها، زمانها یا فعالیتهایی که معمولاً در آنها حالتان خوش است و ایدههای جدید به ذهنتان میرسد را شناسایی کنید. (مثلاً پیادهروی در یک خیابان خاص). سعی کنید روزی یکبار در آن موقعیت قرار بگیرید
- با افراد خلاق معاشرت کنید: با افراد خوشسخن، خوشفکر و خلاق بیشتر وقت بگذرانید. انرژی آنها مسری است
- به جاهای جدید سفر کنید: به دنبال کشف محیطهای جدید و هیجانانگیز باشید، به خصوص طبیعت بکر
- از نمایشگاهها دیدن کنید: نمایشگاههای ابداعات، نوآوری، اختراعات و هنری را دنبال کنید
- . میز کار خود را متنوع کنید: از ابزار و وسایلی استفاده کنید که خلاقیت را تحریک میکنند؛ مثل اشیاء با فرمهای متفاوت، تصاویر خیالی و آثار هنری غیرمتعارف.
بخش سوم: عادتهای خود را به چالش بکشید
روتینها، بزرگترین دشمن خلاقیت هستند
- مخالف عادتهای خود رفتار کنید: اگر همیشه ساعت ۸ بیدار میشوید، فردا ۶ بیدار شوید.
- اگر همیشه با ماشین به سر کار میروید، گاهی از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید. اگر همیشه با دوستانتان به سینما میروید، یک بار تنها بروید.
- چیدمان را تغییر دهید: دکوراسیون منزل و محل کار خود را پیوسته تغییر دهید تا از یکنواختی خارج شوید.
- خود را نبندید: به عنوان یک فرد خلاق، به خودتان اجازه انجام کارهای غیرمعمول را بدهید. اگر فکر میکنید یک آهن قراضه روزی به دردتان میخورد، آن را نگه دارید!
- به آهنگهای الهامبخش گوش دهید: موسیقی میتواند به سرعت حال و هوای شما را تغییر دهد.
بخش چهارم: عضله خلاقیت خود را با تمرین تقویت کنید
خلاقیت مانند یک عضله، با تمرین قویتر میشود.
- همیشه ابزار ثبت ایده داشته باشید: یک دفترچه و قلم کوچک به همراه داشته باشید یا از اپلیکیشنهای یادداشتبرداری استفاده کنید تا ایدههای ناگهانی را از دست ندهید.
- . بازی کنید: اهل بازی، معما، جوک و ورزش باشید. این فعالیتها ذهن را باز و آماده نگه میدارند.
- . با کلمات بازی کنید: سعی کنید با سه کلمه بیربط، یک جمله معنادار بسازید. سپس تلاش کنید با همان سه کلمه، یک جمله کاملاً متفاوت دیگر خلق کنید.
- . از دیگران نظر بخواهید: نظر افراد غریبه، بیخبر از موضوع و یا حتی بچهها را در مورد مسئلهتان جویا شوید. آنها دیدگاههایی دارند که شما ندارید.
- . از محدودیتها استقبال کنید: به مشکلات به چشم یک فرصت برای خلاقیت نگاه کنید.
- . زمانبندی کنید: برای حل مشکل مورد نظرتان، یک زمان معین و مشخص تعیین نمایید تا ذهنتان متمرکز شود.
- . پشتکار داشته باشید: روحیه خستگیناپذیر خود را تقویت کنید. ماندگارترین کارهای دنیا توسط افراد خلاقی انجام شده که پشتکار داشتهاند.
- . تغییر زاویه دید: خودتان را جای مخاطب یا مصرفکننده نهایی بگذارید و از دریچه دید او به مسائل نگاه کنید.
- . حال و هوایتان را عوض کنید: هرگاه در خلق یک اثر به بنبست رسیدید، کار را رها کرده و حال و هوای خود را تغییر دهید. یک چای بنوشید، کمی در هوای آزاد قدم بزنید، و سپس با دیدی تازه بازگردید.
- . از صفر شروع کنید: اگر در حل مسئلهای به شک و تردید رسیدید، تمام اطلاعات قبلی را کنار گذاشته و سعی کنید با یک ذهن کاملاً خالی و دیدی تازه به آن نگاه کنید.
- . عجله نکنید اما خودتان را دست کم نگیرید: به فرآیند خلاقیت زمان بدهید، اما به تواناییهای خود نیز ایمان داشته باشید.
- اهل شوخی و بازیهای کلامی باشید: هنگام فراغت، با دوستان خود شعر یا جملات بیربط و گاهی مضحک بگویید. این کار ذهن را منعطف میکند.
اولین قدم را همین امروز بردارید
با مجموعهای از توصیههای مؤثر برای تقویت خلاقیت آشنا شدید. ممکن است برخی از آنها از دید شما خندهدار یا غیرمنطقی به نظر برسند. پیشنهاد ما این است که خودتان را محدود نکنید و تا جای ممکن موارد بالا را امتحان و تمرین کنید تا روشهای مناسب خود را پیدا کنید.
اما مهمترین توصیه این است: ابتدا باور به خلاقیت را در خود بیدار و زنده نگه دارید. تا زمانی که به این خودباوری نرسید، هیچکدام از این روشها کارساز نخواهد بود. شما خلاق هستید؛ فقط کافیست این نیرو را انتخاب کرده و آن را پرورش دهید.
پرسشهای متداول (FAQ)
۱. من وقت کافی برای انجام این همه تمرین را ندارم. چه کار کنم؟
لازم نیست همه ۲۷ مورد را هر روز انجام دهید! از یک یا دو مورد که برایتان جذابتر است شروع کنید. حتی ۵ دقیقه بازی با کلمات در روز یا تغییر مسیر رفتن به محل کار، میتواند جرقههای جدیدی در ذهن شما ایجاد کند.
۲. اگر بعد از انجام این توصیهها هنوز احساس خلاقیت نکنم چه؟
صبور باشید. خلاقیت یک شبه اتفاق نمیافتد. این یک فرآیند و یک تغییر سبک زندگی است. مهم این است که از مسیر لذت ببرید و به تلاش خود ادامه دهید. نتایج به تدریج خود را نشان خواهند داد.
۳. آیا خلاقیت بیش از حد در محیط کار حرفهای، مشکلساز نیست؟
خلاقیت به معنای هرجومرج نیست. خلاقیت در محیط کار یعنی پیدا کردن راهحلهای بهینهتر، ارائه ایدههای نوآورانه برای حل مشکلات موجود، و بهبود فرآیندهای کاری. این نوع خلاقیت، همیشه یک مزیت بزرگ محسوب میشود.
و حالا از شما میپرسیم: کدام یک از این توصیهها بیشتر از همه شما را به وجد آورد؟ اولین قدمی که برای بیداری خلاقیت خود همین امروز برمیدارید، کدام است؟
